18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Będzin: Bezpłatny kurs samoobrony dla pań [ZDJĘCIA]

Katarzyna Kapusta
Te kobiety już nigdy nie będą bezbronne tak, jak do tej pory. Sala Szkoły Podstawowej nr 4 wypełniła się 40 osobową grupką kobiet.

Co je przyciągnęło wieczorem właśnie w to miejsce? Oczywiście kurs samoobrony. Całkowicie bezpłatny, prowadzony przez instruktorkę judo Jolantę Poświat.

Panie przez najbliższy miesiąc będą się uczyć podstaw judo, a przede wszystkim jak obronić się przed napastnikiem. Jak wykorzystać siłę przeciwnika? Jak kontrolować upadek? Z pewnością te kobiety nie będą już takie bezbronne. I choć pewnie nigdy nie dorównają Pawłowi Nastuli, idąc ulicą będą czuły się pewniej, posiadając wiedzę i umiejętności, których brak zwykłemu podwórkowemu zbirowi.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bedzin.naszemiasto.pl Nasze Miasto