Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą
Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli
Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...
Będzin: Zajęcia power cross
Będzin: Zajęcia power cross. Zajęcia cross fit odbywają się w każdy czwartek na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Będzinie z licencjonowanym trenerem...
Będzin: Zajęcia power cross
Będzin: Zajęcia power cross. Zajęcia rozpoczynają się 17 lipca, odbywać się będą w każdy czwartek o godz. 20:00 na stadionie OSiR, poprowadzi je licencjonowany...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown