1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

„Jestem gotowa”. Czy Serena Williams ogłosiła chęć swojego powrotu na kort?

NOWE
„Jestem gotowa”. Czy Serena Williams ogłosiła chęć swojego powrotu na kort?

Wypadek na trasie Będzino – Sarbinowo. Kierowca uderzył w drzewo i uciekł [ZDJĘCIA]

NOWE
Wypadek na trasie Będzino – Sarbinowo. Kierowca uderzył w drzewo i uciekł [ZDJĘCIA]

Przejażdżka po Kielcach z piłkarkami ręcznymi, kolarzami i koszykarzami [ZDJĘCIA]

NOWE
Przejażdżka po Kielcach z piłkarkami ręcznymi, kolarzami i koszykarzami [ZDJĘCIA]

Tak wyglądała Noc Muzeów w Krośnie Odrzańskim

NOWE
Tak wyglądała Noc Muzeów w Krośnie Odrzańskim

Gwiazdor w objęciach swojej 17 lat młodszej żony. Zachwyca urodą!

HIT DNIA
Gwiazdor w objęciach swojej 17 lat młodszej żony. Zachwyca urodą!

Policjant ze Świecia poszedł po pracy na zakupy i złapał złodzieja

Policjant ze Świecia poszedł po pracy na zakupy i złapał złodzieja

Krakowianka za kierownicą bolidu w wyścigach samochodowych serii F4

Krakowianka za kierownicą bolidu w wyścigach samochodowych serii F4

Wraca pomysł budowy masztu telefonii na Krzeptówkach. Pierwszą bitwę wygrali górale

Wraca pomysł budowy masztu telefonii na Krzeptówkach. Pierwszą bitwę wygrali górale

Ramowy terminarz Fortuna Pucharu Polski. Oto droga na PGE Narodowy

Ramowy terminarz Fortuna Pucharu Polski. Oto droga na PGE Narodowy

Polecamy

Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć

Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć

Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT

Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT

Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie

Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie

Brak pomysłu na urlop? Sprawdź wydanie „Wakacje Last Minute”!

Brak pomysłu na urlop? Sprawdź wydanie „Wakacje Last Minute”!

Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

TYLKO U NAS
Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

Uważaj na kupony zniżkowe KFC w sieci – to może być oszustwo

Uważaj na kupony zniżkowe KFC w sieci – to może być oszustwo

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego. To „małe co nieco” zrobisz w 15 minut

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego. To „małe co nieco” zrobisz w 15 minut

Tatuaże zajmują ponad 96 procent powierzchni jej ciała! „Królowa życia” umie szokować

Tatuaże zajmują ponad 96 procent powierzchni jej ciała! „Królowa życia” umie szokować

Lek typu „koń trojański” skutecznie odchudza. Czy już niedługo będzie można go kupić?

Lek typu „koń trojański” skutecznie odchudza. Czy już niedługo będzie można go kupić?