3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. m-gucci/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
![Ostry konflikt na pożegnanie Mbappe z PSG. Sprzeczne wieści dotyczące bójki [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/5b/6642f2f969463_o_xsmall.jpg)
![Terytorialsi z Przemyśla przyszli do pracy w mundurze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/82/6642f090b4563_o_xsmall.jpg)
