Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zdrowie nie ma twarzy

(ap)
W piątek w Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna gościła profesora Igora Murawowa, waleologa, eksperta Światowej Organizacji Zdrowia do spraw zdrowia fizycznego osób starszych.

W piątek w Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna gościła profesora Igora Murawowa, waleologa, eksperta Światowej Organizacji Zdrowia do spraw zdrowia fizycznego osób starszych.
- Waleologia to dziedzina nauki zajmująca się, mówiąc ogólnie, zdrowym trybem życia. Łączy w sobie profilaktykę, promocję i diagnostykę życia. Dotychczas wydawało się, że decydujący wpływ na to czy zapadniemy na jakąś chorobę czy nie, ma środowisko zewnętrzne. Tymczasem badania wykazują, że największy wpływ ma właśnie tryb życia - wyjaśniał profesor Igor Murawow.

Według niego najważniejsze jest to, by traktować swoje ciało jak najlepiej, zarówno od strony fizycznej jak i umysłowej.

- Najczęstszym powodem zachorowań jest antyzdrowotne zachowanie człowieka. Strategia waleologiczna za najważniejsze przyjmuje pobudzanie odporności organizmu, zarówno przez ćwiczenia fizyczne jak i umysłowe - opowiadał ekspert.

Profesor Murawow od wielu lat zajmuje się badaniami nad zdrowiem.

- Dotychczas podchodzono do zdrowia z punktu widzenia chorób. Ponieważ choroby mają swoją twarz, widać ich objawy. Ze zdrowiem jest gorzej ponieważ, nie ma objawów zdrowia - mówił profesor Murawow.

od 7 lat
Wideo

Tadeusz Płużański - Dlaczego warto pielęgnować pamięć o wyklętych

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bedzin.naszemiasto.pl Nasze Miasto