Siłownie Ursynów. Zobacz, gdzie możesz potrenować!Często jesienią odpuszczamy sobie aktywność fizyczną. - To podstawowy błąd. Na zdrową i smukłą sylwetkę pracuje się przez cały rok - mówi Kamil Reniec, trener personalny z klubu Holmes Place w hotelu Hilton. Dlatego już teraz warto zacząć regularnie trenować. Dzięki temu nie tylko poprawimy nasz wygląd, ale też samopoczucie. - Podczas wysiłku nasz organizm wytwarza endorfiny, które sprawią, że czujemy się szczęśliwi. Trening to świetny sposób na poradzenie sobie z jesienną chandrą - dodaje Reniec. Baza fitness klubów na Ursynowie jest duża i każdy może znaleźć coś dla siebie!
Marzycie o idealnej sylwetce? Narzekacie na słabą kondycję organizmu? Wybierzcie się na siłownię. Na Ursynowie nie brakuje miejsc, w których zgubicie dodatkowe kilogramy świetnie się przy tym bawiąc i nie wydając całej pensji. Najlepsze adresy znajdziecie w naszym przeglądzie. Sprawdźcie.