Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zadbaj o dobrą sylwetkę. Fitness w Będzinie

Sauer
Wiosna w pełni, więc czas zadbać o dobrą sylwetkę. Jak to zrobić? Można np. wziąć udział w ćwiczeniach TMT - total muscle training. Najbliższe zajęcia już dziś o godz. 16:30 w salce rekreacyjnej na basenie OSiR, ul. Siemońska 13

TMT - total muscle training to intensywny, efektywny program ćwiczeń bez względu na poziom zaawansowania.

Trening polega na wykonywaniu układu prostych ćwiczeń, podzielonych na trzy poziomy trudności. Każdy poziom zawiera trzy różne tempa. Ćwiczenia rozwijają wszystkie partie mięśni i zwiększają wydolność organizmu.

Podczas jednej serii treningowej można spalić nawet 600 kalorii!

Start: 7 maja o godz. 16:30, salka rekreacyjna na basenie OSiR, ul. Siemońska 13. Zajęcia organizowane są we wtorki.

Zapisy i informacje: Dział Organizacji Imprez, tel. 32 267 30 07 wew. 31

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bedzin.naszemiasto.pl Nasze Miasto