Stara ma krzepę! Seniorzy potrafią się bronić [ZDJĘCIA]

Stara ma krzepę! Seniorzy potrafią się bronić.

To były pierwsze takiej zajęcia, w całości poświęcone samoobronie dla seniorów. W warsztatach uczestniczyło 18 osób, które aktywnie brały udział w ćwiczeniach. Celem tych warsztatów było pokazanie osobom starszym, jak powinni się zachować w sytuacji, gdy ktoś chce ich zaatakować np. wydrzeć torebkę.

-Zorganizowaliśmy warsztaty samoobrony kierowane do czeladzkich seniorów, ponieważ właśnie ta grupa wydaje się być łatwym celem ataku. Chcemy aby poznali oni techniki, dzięki którym będą mogli skutecznie przeciwdziałać napaści i potrafili się obronić. Chcemy aby seniorzy czuli się pewnie i bezpiecznie w swoim mieście i mogli bez obawy wybrać się na wieczorny spacer. - mówił współorganizator warsztatów, Łukasz Mikulski.
Sami uczestnicy wykazywali pełne zaangażowanie i chęć nauki.

-Potrzebne są takie zajęcia. Nie potrafimy wszystkich tych technik wykorzystać, ale dowiadujemy się, jak się bronić. Dobrze, że są to zajęcia praktyczne. - przekonywały mieszkanki Czeladzi; Cecylia Drażba i Zofia Maczuga.
Każdu z uczestników był zadowolony z zajęć i widział ich sens.

-Poznałam szczegóły samoobrony, które są potrzebne, bo jesteśmy w takim wieku, że coś może się stać. Stary człowiek jest bardziej bezbronny, a czasy są niebezpieczne, młodzież jest coraz gorsza. Te zajęcią dały mi poczucie bezpieczeństwa i poczułam, że jednak stara ma krzepę! - mówiła Izabela Pałęga.

Warsztaty te pokazały, że niezależnie od wieku ważne jest poczucie bezpieczeństwa. Według instruktora Krzysztofa Sękowskiego największym problemem jest jednak alienacja starszych. Doznają oni poczucia obojętności ze strony otoczenia, nikt nie zwraca na nich uwagi. Takie zachowanie jest niebezpieczne, gdyż podczas ataku na osobę starszą nie ma żadnej reakcji.

- Moim zadaniem było pokazanie, że nawet seniorzy, pomimo mniejszej siły mogą się bronić. Reakcja otoczenia na krzywdę, często jest znikoma, dlatego osoby starsze muszą się nauczyć, jak się bronić. Niestety, to właśnie one są łatwym celem ataku np. kradzieży gotówki. Chcę stworzyć bazę do aktywnej i skutecznej samoobrony. - tłumaczył Krzysztof Sękowski, instruktor samoobrony Krav Maga.
Pomocnicy istrutora, bracia Kamil i Krzysztof Zielińscy mówili o skuteczości takich zajęć.

- Wiadomo, jedne warsztaty to za mało, ale systematyczna nauka uczy technik, które deprymują i obezwładniają przeciwnika. Seniorzy mają ograniczenia, wynikajuące z wieku, ale wierzymy, że po kilku zajęciach potrafiliby sobie poradzić z agresorem.

Ciekawa, jakie są najczęstrze przestępstwa popełniane na seniorach, skontaktowałam się z rzecznikiem Komendy Powiatowje Policji w Będzinie.

- Prawdziwa plagą jest "metoda na wnuczka". Ludzie podszywają sie pod wnuka, dzwonią lub wysyłają kolege by wyłudzić pieniądze. Częste są również kradzieże kieszonkowe np. na targowiskach, w centrach handlowych, czy na cmentarzach, dlatego elementy samoobrony są mile widziane. Inicjatywa jest dobra. Kiedyś w Żorach 70letnia kobieta została zaatakowana w sklepie przez złodzieja. Jednak dała sobie radę sama, zatrzymała go i wezwała policję - mówił podkomisarz Paweł Łotocki.

Uczestnikom tak spodobały sie warsztaty, że planowane są systematyczne zajęcia, prawdopodobnie w czeladzkiej hali widokowo-sportowej MOSiR. Termin i miejsce jeszcze nie są podane. - Zamierzamy dalej kontynuować naszą działalność. Chcemy zainteresować Krav Magą jak największą grupę mieszkańców naszego miasta… i nie tylko. Terningi oprócz wyrobienia praktycznych nawyków obronnych, podnoszą pewność siebie, poprawiaują kondycję oraz najzwyczajniej w świecie jest stanowią dobrą zabawę. - zapewniał Łukasz Mikulski.